場 所:鹿屋体育大学 スポーツトレーニング教育研究センター 日 時:平成10年7月23日 PM7:00から |
中原部会長挨拶。 無理しないでくださいね! |
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お世話になった、体育大の先生方です。 |
スタミナテスト 作業能力: W (HR75max)・・・(年齢-220)×0.75の 心拍数で、できる作業の大きさを示す。 |
柔軟性テスト 立位体前屈 |
柔軟性テスト 長座位前屈 |
脚伸展力テスト | バランステストの説明風景 ・開眼片足テスト ・閉眼片足テスト |
(写真にはないですが)その他測定項目
・体脂肪率(インピーダンス式)
・腹筋力テスト
・骨密度測定
・重心動揺テスト
参加者は自分の気持ちとは裏腹に、数字に出る体力に、日頃の運動不足を反省し、
すばらしい施設を提供頂いた、 鹿屋体育大学の皆様に感謝しつつ、次回の測定を楽しみに、
体を鍛えるぞー!などと大変楽しんでおりました。