中醫氣功院

無添加石けん生活
甜茶
樹木からパワーをもらう
太陽の光を浴びる
氣の玉をつくってみよう
竹炭で電磁波対策しちゃおう
Ｏリングテスト
レイキ(REIKI)
元極気功法
天然温泉
丹田呼吸法

無添加石けん生活
自分にあうシャンプーやリンス、洗顔って、そうそうコレっ！ていうのがなかなかみつかりません。新しい広告をみるとすぐに買って試してみては、何か違う…　顔を洗ったばかりなのにサッパリしない、吹き出物が出てくる。
どうしてなのか？　長年の疑問はようやく解決しました。答えはズバリ内容物の成分だったんです。
現在販売されているシャンプー、洗顔剤などはほとんど合成界面活性剤で作られています。そして洗浄力を高めるために更に補助剤を加えて、香料で香りづけし、それらが腐敗しないよう保存料を入れています。
これって本当に人間の肌にいいのかな？素朴な疑問はあるものの、別に気にする事もなく使っていましたが、ある日シャボン玉石けんというどこにでもあるような石けんと出会いました。そのころは商品を買う前に成分をチェックするのがクセになっていた管理人は、もちろん成分表示を入念に確認しました。
「？？　石けん素地99％、これだけ？」
商品説明にも無添加とは書いてあります。う～ん、どうなのコレと思いつつ１３１円という低価格に惹かれて買ってみました。浴用石けんですが、シャボン玉石けんのHPで調べて見ると全身に使えるということ。髪も洗えると書いてありますが、さすがにそれは抵抗があって、体と顔を洗っていました。洗顔してみると皮脂がきれいに取れているのに不思議とつっぱり感がありません。３日目にはそれまで毎日のように出てきた吹き出物が出なくなりました。これはいいかも！！その後１ヶ月すると頬にあった大きなおできがいつの間にか半分くらいに小さくなっていました。うれしくてじゃあ頭も洗ってみようと思い切って浴用石けんで洗ってみると、これも正解。頭皮がサッパリしてます。髪の毛は少しギシギシしてましたが１週間経つ頃にはサラサラになってきました。
そうこうするうちに３ヶ月すると頬のおできがぽろっととれてしまい…　今では髭剃りも石けんでできるので、風呂場には石けん一個だけという生活をしてます。驚きと感動が込み上げるとともにシャボン玉石けんって不思議な石けんだなと。ただの石けんが実はすごいという結論です。石けんって５０００年くらい昔から使われているらしく、動物を焼いた時に出る脂と木の灰が混ざって偶然できたようです。昔からあるものってやっぱり体にいいのかもしれません。

甜茶
管理人の遷宮は生まれついての花粉症です。毎年２月～５月はかなりブルー、これまでにいろんな薬を試してきました。そのなかでこれはいいかもと言えるのが甜茶カプセル。これだと短時間で必要量をきちんと摂取できるし、甘いお茶は好きじゃないという方も飲めます。でも私の場合完全に花粉症の症状がなくなるわけではないので更にいいものを探しています。

PS 私の場合、眼のかゆみには効果がありませんでしたが、鼻には効果がありました。毎年滝のように出る鼻水が今年は出ませんでした。

樹木からパワーをもらう
大木、古木といった樹木のなかには不思議な力を持っているものがあります。
こういった木のそばにいると何かスッキリする、やさしい感じに包まれる感覚があるはずです。そういったときはパワーをちょっと分けてもらいましょう。大地の力をたくさん吸い上げている樹木の幹へ両手を当て心を静かに落ち着けて、両腕から両足へ流れていくパワーを存分に味わってください。

太陽の光をあびる
太陽の光って可視光線、紫外線、赤外線などとは違うエネルギーを地上にに送ってきています。ひなたぼっこしてると、からだがポカポカしてくるのと同時になんだか元気があふれてくることってないですか？
太陽のエネルギーは特に朝日の時、日の出直後が最も強いので、ちょっと早起きしてください。次に昇って来る太陽を裸眼で見つめます。眼が悪くなるのでは？という心配はいりません。メガネ、コンタクトレンズは外しておいてください。そのまま１～２分たつとＯＫ。これだけです。
＊注意　慣れないうちは目を閉じたまま行ってください。

氣の感覚って特別な人、修行した人しかわからないっておもってませんか？
実は氣は誰にでもあり、実感できる物なんです。ここでは簡単に氣を実感する方法を紹介します。まず両手を激しくこすり合わせてみて下さい。１０秒ほどで結構です。次に両手を５センチくらい離して、微妙に上下左右に動かしてみて下さい。
なにかもわもわっとしたものを感じませんか？あったかい感じ、びりびりした感じと人によって感じ方はいろいろですが、なにかある？！って思えるとき、そこにはまさしく「氣」があります。

電磁波が身体によくないことはわかっているけど、どこへいっても逃れられないのが現状です。携帯電話、パソコン、テレビ、電子レンジ...どれも便利なものばかりですね。そこで、対策として「竹炭」を使います。薄くてどこにでも置けるので、電器製品の廻り、部屋の隅に置いてみてください。これだけで部屋の気が変わります。

Oリングテスト、それは二者択一の判断に困ったときに使います。人生は判断の連続です。今夜の食事はレストランで、それとも焼肉屋かな、といった簡単な事からその後の生き方を大きく左右する決断まで。そんなときあなたはどのように決断するのでしょう？
ここでは二人以上いれば誰でも簡単に、そして正確な判断ができる「Oリングテスト」を紹介します。何かを決めたいとき、親指と人差し指で輪を作ります。この輪こそOリングです。その後判断を正確にするための”アファーメーション（条件付け）”を行います。まず答えが明確な質問をします。
たとえば「私は右利きです、YESの時は輪が締まります」その後、別の人が両手の人差し指で Oリングを開きます。次に反対の答えを言います、この場合「私は左利きです、YES、 YES、YES」。また別の人が輪を開きます。実際に実験してみるとすぐにわかることですが、輪を開こうとする力が前回とはまったく違います。

全身、患部に手を置く、かざすだけの療法です。これは「霊気療法」と呼ばれるものです。
戦前は盛んに行われたようですが、戦後は廃れてしまいました。現在この手当療法の主流であったと思われる霊気療法（レイキ）というものが再び日の目を見ようとしています。戦時中、治療の為来日していた「ハワヨ・タカタ」という日系人が霊気療法により病を癒され、自分もまた霊気療法を伝授されてハワイに持ちかえりました。
この後オーストラリア、アメリカ、ドイツと世界各地に広まり７年ほど前、日本に逆輸入される形で復活しています。現在では日本にもたくさんの団体、個人グループがあり、私が伝授していただいた団体「ヴォルテックス」だけでも16000人以上の方が学ばれたそうです（2005/10現在）。

実際レイキとはどういうものかというと、レイキをマスターした人にアチューンメント（霊授）を受けると、その日から、誰でも氣が出せるようになるという不思議な氣功法です。
むずかしい修行も不要で、誰にでもできるというちょっと信じ難いものです。私自身、半信半疑でしたが、病気を治したい一心でレイキアチューンメントを受けました。
その結果、確かに自分の手が今までになく熱くなり、手を身体の各部分に当てていくとそれだけでぽかぽかして、マッサージや按摩とは違った心地よさに包まれます。特に痛みのある場所は、手をあてて数分で痛みが引いていきます。もちろん自分だけでなく、他人にも手を当てれば同様の効果があります。

中国湖北省顎州市にて「元極学」を学んできました。１２の型に合わせて体を動かしながら身体中に気を巡らせる「動功」、座るあるいは横になった状態で気を巡らす「静功」、手を使って身体の各部分を揉む「按摩功」の３部からなる軟気功（医療気功）です。十字真言という胎児のころの母体内で聞く音に近い言葉を用いて、太極拳のように身体を動かしながら、意念で気を全身にめぐらせます。私は現段階で混沌初開法を習得しています。

温泉とは「浸かるだけで強制的に脳波をアルファ波に切り替える最高のリラクゼーション」です。身体への効能については、みなさんご存知の通り神経痛や皮膚病といったものから、肝臓、腎臓とか内臓に効果のあるものもあります。地下から涌き出てくるお湯は科学的に見ると、水分子のクラスタが小さいなど普通の水道水とは異なります。精神的には誰でも簡単にリラックスできる最高の「癒しの場」ですね。

下腹部にあるという丹田（ツボのようなものかな）に呼気、吸気を出し入れして体を元気にする方法です。こう書くとちょっと自分にはできないな、むずかしそうと思われるでしょうが、誰にでもできます。
やり方はいたって簡単です。まず呼気（吐く息）をできるだけゆっくりします。１５秒から３０秒以上かけてください。このときにへその下のほうに手をあてて、おなかをへこませるようにします。息をはききったら、吸気（吸う息）を普通にしてください。このときはおなかが自然にふくらんでくるはずです。
たったこれだけです。ぶあつい本はたくさんありますが、効能書きがほとんどで、肝心の呼吸法について書かれているのはほんの数１０ページというものが大半です。その効果はどのようなものかといえば、身体の肺と消化器をしきる横隔膜を上下に大きく動かすことで肝臓を伸縮して働きをよくし、同時に肺での酸素量が増加することで身体中の細胞を活性化します。
そうすることで血液中の酸素量、血流を増加し、その結果、自然治癒力、免疫力も増加するという簡単な原理です。